Vi skal have det sjovt og mærke kroppen! Både når den løber og har fart på, når den strækker sig højt som giraffen og når vi slapper helt af og mærker åndedrættet. I børneyoga er undervisningen tilpasset kroppe i udvikling og øvelser og lege er bygget op om børns begreber og fantasiverden samt øvelser, der er sjove at lave sammen med far eller mor.